杠铃杆什么材质的好（杠铃杆便宜和贵的什么区别）

经过螺纹处理的弹簧钢：杠铃杆最好

杠铃杆的分类其实很多，针对不同的项目和训练目的，尺寸和外观也是有区别的

运动的时候杠铃杆的长度应该适中，注意不要过于长也不要过短的，应该适当的适合自己的身高才好