羽毛球怎样才能接又远又高的球（羽毛球怎么练习好接低的球呢）

一般而言，如果是中场高球，建议进行扣杀，扣杀动作技巧在此暂不多解释。若为后场高球，则需快速移动到位后进行下一步的击球。主要还是要看当时的具体情况。

至于反拍，一般情况下若非高手，不建议使用反拍接球，应尽量通过步法的移动，争取正手击球。因大部分人若未经过长期的训练，反拍往往较弱，失分率较高。在高手过招时我们常见的后仰击球也是为了避免反拍的情况出现。