核桃仁已经碾碎了做什么好吃（每天吃核桃的最佳时间）

操，人已经碾碎了，做什么好吃呢？

可以把白面或者是大米面放到锅里炒，把它炒的黄乎乎的，以后倒出来，然后再把芝麻也炒炒，把芝麻爷碾碎或在一起，可以做茶面，如果爱吃咸的，放点盐，如果爱吃甜的，放点糖，每天一碗，又有营养又好吃