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女性吃毛豆的好处和危害(常吃毛豆的好处与坏处)
女性吃毛豆的好处和危害(常吃毛豆的好处与坏处)
更新时间:2024-02-25 06:23:34
好处是很多的,首先豆类富含丰富的植物雌激素,可以补充女性所需雌激素,补充身体营养,促进肠胃蠕动。坏处就是过量实用可能导致消化不良
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我听说毛豆中含有较多的雌激素所以 是这样吗(毛豆和黄豆含雌激素一样吗)
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