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酸奶喝多了会怎么样(长期晚上喝酸奶的好处)

酸奶喝多了会怎么样(长期晚上喝酸奶的好处)

更新时间:2024-01-19 03:06:19

酸奶喝多了会怎么样

多喝酸奶的缺点是可能会造成身体肥胖、食欲下降等坏处,优点是适当喝酸奶具有增强免疫力、促进消化吸收等好处。

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