每天喝鲫鱼汤对身体好吗（常喝鲫鱼汤的好处与坏处）

1. 好。

2. 因为鲫鱼汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢、改善皮肤质量等。而每天喝一碗，可以让身体得到充足的营养补充。

3. 当然，如果每天只吃鲫鱼汤，会导致单一营养摄入不足，还需要搭配其他食物进行搭配，保证全面的营养摄入。