能赶上的，初中用一年赶上还是没问题的，高中就说不定了，但是这一年你铁定要努力学，我记得我初三那年是基本上脱离电脑手机什么的了，你首先要有自制力，其次要多练，多做题，数学的话公式肯定是要背熟的，除了背外还要会用，要提高运用的能力还得多做题来培养思维能力。英语的单词是关键，俗话说单词是英语的灵魂，所以单词很重要，你可以多默写，多听写，初三那年我晚上是不上晚自习的，我去补习班上晚自习，那儿的老师每天都听写，加上学校的听写有时候一课单词听写7遍，会熟练很多的。化学也得记熟化学方程式。把书本的东西一课课看熟练。生物的话【我们以前是初二就考完的，要求不高所以没怎么学，帮不了你。。】总之，初三会有月考，要认真应对，每次月考你都认真从头到尾复习一遍，考完后再好好发现问题，每一次都认真复习，到学期末的时候你的大复习已经过了不少遍了，那样知识也会记得牢很多，初三下学期后期基本上每天都很多卷子要完成，所以也是一种很好的复习，加上平时上课要认认真真地听，作业好好写，以紧绷的状态对待你初中的最后一年，相信你会有很大的进步与突破的，不要担心太多，你要做的是把握当下的学习，加油！
