痔疮该怎么运动呢（痔疮怎么运动好得快）

不良影响的运动有骑马、骑白行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等。可以参加慢跑、游泳这类运动，这些运动可以促进全身的血液循环，加快血液流动，可以对痔疮治疗起到辅助作用。或者可以尝试提肛运动。建议你可以便后热水坐浴熏洗，外用痔疮膏涂抹，平时饮食要清淡，少吃油炸食品，少吃二次加工的食品，不能吃难以消化的食物。