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生吃红薯 会怎样(生吃红薯有什么危害)

生吃红薯 会怎样(生吃红薯有什么危害)

更新时间:2024-02-23 01:17:10

生吃红薯 会怎样

红薯生吃的优点是维生素C含量丰富,生吃的缺点是不易消化,容易造成胃酸过多,

煮熟的红薯容易消化吸收,维生素C被破坏。

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