食材:豆腐半块,海带150克,蒜3瓣,扇贝6只,玉米1根。;
1、准备食材。;
2、一硬币大小的橄榄油,放蒜爆香,然后放入海带。;
3、翻炒2分钟左右放入豆腐。;
4、放入扇贝和玉米,倒入适量的水,没过所有的食材,小火慢慢熬;
5、熬制5分钟左右,倒些生抽,出锅即可食用
食材:豆腐半块,海带150克,蒜3瓣,扇贝6只,玉米1根。;
1、准备食材。;
2、一硬币大小的橄榄油,放蒜爆香,然后放入海带。;
3、翻炒2分钟左右放入豆腐。;
4、放入扇贝和玉米,倒入适量的水,没过所有的食材,小火慢慢熬;
5、熬制5分钟左右,倒些生抽,出锅即可食用