10个月宝宝每天可以吃多少颗核桃（10个月宝宝吃核桃的正确方法）

每天给孩子吃2个核桃就可以了，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，但是核桃含油脂比较高，孩子的脾胃功能还没有完全发育成熟，吃多了容易上火。