澳洲的blackmores鱼油怎么吃（blackmores鱼油儿童可以吃吗）

澳洲Blackmores 深海鱼油吃法就是一天两粒，早饭前晚饭后各一粒。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含Omega3系多元不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处