早晨跑步可不可以擦防晒霜（晚上六七点跑步要涂防晒霜吗）

晨跑需要涂抹防晒霜，因为晨练时的阳光看起来不会非常充足，但是紫外线是时刻存在的。即使是阴天也会有紫外线，所以防晒霜无论什么时候只要有外出就需要涂抹。防晒霜是一款护肤品，涂抹防晒霜后对皮肤起到防护作用。