天天吃葡萄有什么效果（天天吃葡萄有什么好处）

答案是天天吃葡萄能提供能量：葡萄含有一定的糖分，每100g葡萄约含有44千卡的热量，而且由于葡萄存在一定的体积，进食后可为机体提供部分能量并使胃容量得到补充，在一定程度上增加饱腹感、提供能量；