10岁的孩子发育正常吗（11岁孩子发育了正常吗）

10岁女孩发育是正常的，一般随着现在生活水平的逐渐增高，孩子的发育都比往常提前了。女孩子一般9-11岁开始发育，这属于正常范围。在发育期一定要注意，首先是营养方面，尽量多吃一点优质蛋白，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶，还有新鲜的蔬菜、水果。

其次还要注意多参加体育运动，以及户外活动，同时尽量不要吃辛辣的、冰冷的以及过季的水果和蔬菜。另外，像炸鸡、薯片、冷饮这些东西都尽量少吃，这样有利于孩子的生长发育。