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生黄豆可以做豆浆吗(新鲜的黄豆可以直接做豆浆吗)

生黄豆可以做豆浆吗(新鲜的黄豆可以直接做豆浆吗)

更新时间:2024-02-22 06:06:15

生黄豆可以做豆浆吗

可以

生黄豆可以做豆浆,但要注意先将黄豆煮熟后再喝。生的黄豆含有大量的蛋白质、多种维生素和微量元素,营养价值特别高。用新鲜黄豆打豆浆时,最好先浸泡6-8个小时左右,让黄豆软化,这样更容易煮熟。不过,无论是新鲜毛豆还是黄豆,在打豆浆时都要煮熟煮透。

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