可以。放冰箱冷冻,保存的时间较长,能够保留住芸豆的营养物质,取出食用时化冻即可,不会影响口感。
将芸豆放冰箱冷冻之前最好能先焯一遍水,焯水之后再冷冻,能去除芸豆当中的豆腥味,在焯水时,先将芸豆切成段,再下入芸豆用开水焯至变色,捞出后用冷水冲至凉透,水分沥干装入到塑料袋中即可。
可以。放冰箱冷冻,保存的时间较长,能够保留住芸豆的营养物质,取出食用时化冻即可,不会影响口感。
将芸豆放冰箱冷冻之前最好能先焯一遍水,焯水之后再冷冻,能去除芸豆当中的豆腥味,在焯水时,先将芸豆切成段,再下入芸豆用开水焯至变色,捞出后用冷水冲至凉透,水分沥干装入到塑料袋中即可。