材料
哈密瓜、西瓜、芒果、西红柿、绿豆、仙草冻、石花膏、 薏米、蜂蜜、时令水果等。
做法
1.将制作四果汤的材料,包括薏米、绿豆、水果、莲子等洗好,然后提前浸泡一个晚上。
2.将绿豆、红豆、莲子等硬的食材放入高压锅,加水没过食材,放入白糖煮20分钟,自然冷却再开盖。
3.将水果切丁备好。
4.蜂蜜水调制备用,食用时选取上面若干种喜欢的原料放于碗中,舀入蜂蜜水或牛奶。
材料
哈密瓜、西瓜、芒果、西红柿、绿豆、仙草冻、石花膏、 薏米、蜂蜜、时令水果等。
做法
1.将制作四果汤的材料,包括薏米、绿豆、水果、莲子等洗好,然后提前浸泡一个晚上。
2.将绿豆、红豆、莲子等硬的食材放入高压锅,加水没过食材,放入白糖煮20分钟,自然冷却再开盖。
3.将水果切丁备好。
4.蜂蜜水调制备用,食用时选取上面若干种喜欢的原料放于碗中,舀入蜂蜜水或牛奶。