o型腿应该盘腿坐还是m座（o型腿盘腿坐还是外翻坐好）

如果一个人是O型腿，那么有可能是他先天就是这样的腿型。但也有可能是因为他在身体发育的时期没有摄入充足的钙质，才导致了他身体缺钙，最终腿型成了O型腿。个人建议，无论是什么样腿型的人，都不要盘腿坐，都建议正常的m坐，因为盘腿坐对髋关节的伤害很大，不利于人体的关节健康。