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什么时间喝西红柿汁最好(喝番茄汁的最佳时间)

什么时间喝西红柿汁最好(喝番茄汁的最佳时间)

更新时间:2024-02-07 16:39:05

什么时间喝西红柿汁最好

饭后30分钟:番茄汁中含有丰富的膳食纤维,饭后30分钟喝番茄汁可以起到促进胃肠蠕动的作用,还可以促进脂肪燃烧,从而排出毒素,有助于减脂瘦身。

餐中:番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸,餐中喝番茄汁可以帮助在吃饭的过程中化解食物的油腻感,可以增加食欲,有助于补充营养物质。

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