在饭后30分钟、餐中及晚上喝番茄汁较好。具体分析如下:
1.饭后30分钟:番茄汁中含有丰富的膳食纤维,饭后30分钟喝番茄汁可以起到促进胃肠蠕动的作用,还可以促进脂肪燃烧,从而排出毒素,有助于减脂瘦身。
2.餐中:番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸,餐中喝番茄汁可以帮助在吃饭的过程中化解食物的油腻感,可以增加食欲,有助于
在饭后30分钟、餐中及晚上喝番茄汁较好。具体分析如下:
1.饭后30分钟:番茄汁中含有丰富的膳食纤维,饭后30分钟喝番茄汁可以起到促进胃肠蠕动的作用,还可以促进脂肪燃烧,从而排出毒素,有助于减脂瘦身。
2.餐中:番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸,餐中喝番茄汁可以帮助在吃饭的过程中化解食物的油腻感,可以增加食欲,有助于