深水证怎么考 需要具备那些条件（考深水证得练到什么程度）

由市奥体中心游泳馆负责考核发放，深水证不是全国通用，只能在本市通用。

考核的标准分两项，一是不借助外力，连续不间段游300米，泳姿不限；二是踩水30秒。要求：在深水区踩水30秒 游泳200米，限蛙泳，蝶泳和自由泳，仰泳不允许。

深水合格证测试的过程，一般多是在救生员的现场看护、监督下，连续在深水区游泳200米，期间身体的任何部位不得触摸池壁、池底、漂浮线等外物，且游泳过程中不得在水中停进休息。多无具体时间限制。

一般一年一考。