为什么背书有时候一句都很难记住（背书总是把第一句忘了怎么办）

①和自己的生活作息规律有关。如果你精神萎靡的去背书，头脑会发生混乱。导致记忆力严重下降。

②自己制定的学习计划没有严格的去执行。有严重的拖延症。

③当你在对一篇文章进行背诵时，其他同学有事过来找你。当你解答完他们的问题时，准备继续时，发现自己什么也没记住。