为什么背书的时候感觉大脑记不住东西（背书时脑子一片空白怎么办）

背书记不了东西就看什么时间看书了，如果比较赶 零时抱佛脚，这个时候记忆力还是比较好的，所以考试前看的能记住大部分，平时记东西 因为人的记忆是需要反复去记才能记得牢，看一次第二天就忘的差不多了是很正常的，但也不排除心理因素比如太紧张记不住东西，感觉累了听下轻音乐放松下