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排骨莲藕炖花生能和西兰花平菇同食吗(排骨莲藕香菇能一起炖有什么效果)

排骨莲藕炖花生能和西兰花平菇同食吗(排骨莲藕香菇能一起炖有什么效果)

更新时间:2024-03-04 16:00:43

排骨莲藕炖花生能和西兰花平菇同食吗

排骨莲藕炖花生和西兰花平菇可以一起食用。

这两道菜品搭配起来营养丰富,口感也很好。排骨和莲藕含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,西兰花和平菇中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,因此,将这两道菜品搭配在一起食用,不仅美味可口,而且是一种营养均衡的搭配。

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