以下是一些不堪过往的自己的文案：
1. 有些过往，让人无法忘怀，让人痛彻心扉。
2. 不堪回首的过往，也是我们成长的一部分。
3. 过去的自己，总是让人不堪回首，但是它也是我们今天的根基。
4. 不堪回首的过去，也许是我们追求更美好未来的动力和勇气。
5. 过去的自己，虽然不堪回首，但是我们可以用未来的努力去弥补。
6. 每个人都有不堪回首的过去，重要的是我们要向前看，不断成长。
总之，这些文案表达了对过去自己的不满和遗憾，但也传达了积极向前的态度和勇气。它们提醒我们，不要被过去的错误和遗憾所束缚，而是要学会从中吸取教训，不断成长和进步，追求更加美好的未来。
