食材用料
西兰花1棵
肉末50克
大蒜3-4瓣
大葱1段
盐5克
料酒10克
酱油10克
花椒粉5克
1
西兰花洗净切下花茎部份,将花茎切小,再次顶部的大杆剥去切小,一起泡水15分钟以上。
2
肉末准备、大蒜切末、大葱切碎备用。
3
起锅烧油,下入大蒜、大葱、肉末煸炒至微变色,下入西兰花一起炒,加盐、酱油、料酒、花椒粉,然后加少许水大火煮5分钟。
4
水快收干,西兰花微软就可以了,出锅装盘。
食材用料
西兰花1棵
肉末50克
大蒜3-4瓣
大葱1段
盐5克
料酒10克
酱油10克
花椒粉5克
1
西兰花洗净切下花茎部份,将花茎切小,再次顶部的大杆剥去切小,一起泡水15分钟以上。
2
肉末准备、大蒜切末、大葱切碎备用。
3
起锅烧油,下入大蒜、大葱、肉末煸炒至微变色,下入西兰花一起炒,加盐、酱油、料酒、花椒粉,然后加少许水大火煮5分钟。
4
水快收干,西兰花微软就可以了,出锅装盘。