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水芹菜与西洋菜的区别(西洋菜水芹菜营养区别大吗)

水芹菜与西洋菜的区别(西洋菜水芹菜营养区别大吗)

更新时间:2024-01-28 17:41:20

水芹菜与西洋菜的区别

水芹菜与西洋菜没区别,是一个物种,只不过叫法不同

西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥,是十字花科多年生蔬菜。原产欧洲。在我国的广东,上海、北京、大连等地发展较快,日益受到人们的青睐。西洋菜以其幼嫩茎叶供食用,质地脆嫩,色泽浓绿青翠,除用米炒食、涮食外,主要作汤料,具有去油解腻作用。西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。西洋菜还具有药用价值。可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。

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