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什么粥好喝又营养丰富(什么粥最好吃也最好做)

什么粥好喝又营养丰富(什么粥最好吃也最好做)

更新时间:2024-03-07 22:34:02

什么粥好喝又营养丰富

海鲜粥好喝又营养。

材料:虾10只,料酒少许,玉米粒 50 克,青菜一棵,胡萝卜丁 20 克,香菇 2 朵,大米 30 克,胡椒粉少许,葱半棵、盐少许

做法:

1虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制

2锅中油烧热放入葱煸香,加入虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软

3加入3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20分钟,大米煮熟,放入玉米粒和青菜,虾仁继续煮至粘稠即可,出锅放入少许盐,和胡椒粉拌匀

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