芒果其实就是一种水果,同“杧果”。芒果的原产地是印度,现在全球皆有芒果生产和售卖。芒果果实含有的糖分较高,营养价值十分丰富,可以为人类提供各类营养元素,包括维生素C、A,以及纤维素、糖、矿物质等。
芒果的食用方法很多,可以直接食用,也可以榨成果汁,制成果酱、罐头、腌渍、蜜饯等食物再吃。
芒果其实就是一种水果,同“杧果”。芒果的原产地是印度,现在全球皆有芒果生产和售卖。芒果果实含有的糖分较高,营养价值十分丰富,可以为人类提供各类营养元素,包括维生素C、A,以及纤维素、糖、矿物质等。
芒果的食用方法很多,可以直接食用,也可以榨成果汁,制成果酱、罐头、腌渍、蜜饯等食物再吃。