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红枣桂圆和什么搭配最好(红枣桂圆汤的危害)

红枣桂圆和什么搭配最好(红枣桂圆汤的危害)

更新时间:2024-02-08 04:28:57

红枣桂圆和什么搭配最好

银耳,莲子,杏仁,薏米都不错!

材料:

   干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄

  

   做法:

  

  1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。

  2.红枣、桂圆用清水洗净备用。

  3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。

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