武汉立秋吃什么传统食物（武汉地区立秋当天吃什么）

以下是湖北立秋时常吃食物：

1. 莲藕：莲藕有清热解暑、健脾开胃的功效，是立秋时的传统食品。

2. 西瓜：西瓜是夏季的水果，不仅解渴还能清热解暑，非常适合在立秋时节食用。

3. 绿豆汤：绿豆汤有清热解暑、消暑除烦的功效，非常适合夏季食用。

4. 凉拌菜：凉拌菜可以用各种蔬菜、豆腐、海鲜等食材制作，清爽可口，是立秋时的常见菜肴。

5. 龙虾：龙虾是湖北的特色美食之一，立秋时正好是龙虾的最佳食用季节。

总之，在立秋时节，应该以清淡、清凉的食物为主，避免过度食用辛辣、油腻的食品，以保持身体健康。