有山药,南瓜,胡萝卜,羽衣甘蓝和甘薯来滋养胃。另外,还有莲藕,煮着吃可以养胃,也可以用莲藕粉。花生有健脾健胃、补肾除水的功效。花生能延缓衰老,延长寿命。山药对健脾养胃特别有效。它不冷也不热,而且效果温和。非常适合胃功能弱、脾虚少食、消化不良、腹泻的人群。对治疗胃痛也有一定疗效。
有山药,南瓜,胡萝卜,羽衣甘蓝和甘薯来滋养胃。另外,还有莲藕,煮着吃可以养胃,也可以用莲藕粉。花生有健脾健胃、补肾除水的功效。花生能延缓衰老,延长寿命。山药对健脾养胃特别有效。它不冷也不热,而且效果温和。非常适合胃功能弱、脾虚少食、消化不良、腹泻的人群。对治疗胃痛也有一定疗效。