坚持用清水洗脸好吗（连续一个月用清水洗脸真的有用吗）

好。

用清水洗脸对肌肤没有任何的刺激性，同时可以维持肌肤皮脂的防护能力，防止肌肤清洁过度。但清水洗脸只能洗去肌肤表面的灰尘汗渍，无法进行深层清洁，因此不建议长期用清水洗脸，应该根据自己的肌肤和季节来选择洁面产品。