五种有效的阅读方法：
1. SQ3R法：SQ3R法是一种系统性的阅读方法，可以帮助你更好地理解和记忆文本。其步骤包括：扫描（Survey）、提问（Question）、阅读（Read）、回顾（Recite）和复习（Review）。
2. 概括法：概括法是将整个文章分解成若干部分，然后逐段概括，整理文章的主要观点、论据和结论。这样的方法可以帮助你更好地理解文章，并提高阅读效率。
3. 明确目的：在阅读时，应该明确自己的阅读目的，这可以帮助你更加专注和有效地阅读。例如，你可以根据阅读目的选择有针对性的阅读内容，或者通过标记重点信息来更好地记忆文本。
4. 反问法：反问法是将作者尝试表达的主要内容以反问的方式呈现出来，这种方法通常用于理解抽象或复杂的概念和思想。
5. 快速阅读法：快速阅读法是通过训练提高阅读速度和理解能力的技能。这通常会涉及到从一段中寻找关键字和重点信息，而不是阅读整个句子。这种方法可以帮助你更快地阅读大量的材料，提高阅读效率。
技巧：在整个阅读过程中，视点都必须始终保持在书页的中轴线做自上而下的垂直运动，利用眼睛的余光将两端的文字置于整个有效视幅范围内，达到快速识别理解阅读内容的目的。
