一岁娃娃三餐主食菜谱（1岁宝宝一日三餐食谱大全）

早餐：土豆泥、牛奶，鸡蛋与水果。

午餐:时蔬、牛肉番茄汤、紫菜蛋花虾米汤。主食:猪肝泥、面条、馄饨、面包。小菜:菜花泥、碎菜泥、清蒸鱼、水煮虾。水果:香蕉、苹果。

晚餐：坚果、玉米粥和蔬菜汁。