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吃豆腐的好处坏处（长期吃豆腐的十大好处）

吃豆腐的好处坏处（长期吃豆腐的十大好处）

更新时间：2024-02-18 11:31:25

吃豆腐的好处坏处

豆腐吃多了对人没有坏处，但是会少吃了其它的蔬莱，使人营养不均衡。但是豆制品是高蛋白，对人体是有很大益处，所以建议每次进食豆腐100克左右为宜

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