红枣泡水孕妇真的可以喝吗（孕期红枣泡水喝有什么好处）

红枣含有丰富的铁营养价值丰富，有利于补气养血，增加身体的抵抗力，怀孕期间是可以使用红枣泡水喝的，在这期间注意饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和维生素的食物补充营养，有利于促进身体内铁的吸收和利用，不要熬夜和劳累，不要受凉。