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36式太极棍口令教学(太极棍36式教学)
36式太极棍口令教学(太极棍36式教学)
更新时间:2024-04-05 08:22:55
三十六式太极棍口令教学如下
6、后点步与撩
7、歇步扫棍
8、右左穿梭
9、二郎担山
10、上步挂劈
11、转身横扫
12、连环进杖
13、抡杖挂身
14、披衣背杖
15、提膝独立
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