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常吃绿豆芽菜有什么好处和坏处(常吃绿豆芽的好处和坏处有哪些)

常吃绿豆芽菜有什么好处和坏处(常吃绿豆芽的好处和坏处有哪些)

更新时间:2024-03-07 17:31:12

常吃绿豆芽菜有什么好处和坏处

1.好处:绿豆芽营养价值比较丰富,富含维生素,清炒炖汤都不错,做法多样

2.坏处:绿豆芽如果当天买了没吃,没有用保鲜袋封好放入冰箱,很容易就腐烂了

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