柠檬泡茶喝有什么好处（四种人不宜喝柠檬水）

第一，柠檬茶含有丰富的维生素C，多喝柠檬茶对皮肤有好处。可以起到美白祛斑、抗衰老的作用。

第二，柠檬茶含有丰富的维生素C、果酸，因此能够起到缓解便秘、润肠通便、减肥的功效。

第三，柠檬味酸，可以起到生津止渴、消暑的功效。在炎热的夏季，喝一杯冰镇柠檬茶是再好不过了。

第四，柠檬含有清新的香气，喝柠檬茶可以提神、醒脑，使人心情舒畅第一，