虚心听取孩子的心声,让孩子选择一个他自己特别喜欢和爱好的兴趣,让孩子去学习,让孩子做他自己想做的事,孩子就会把精力和心思全部放在感兴趣的事情上,他就会自然而然的把心定下来了,也逐渐会让他养成注意力集中,心神气定的好习惯。