有机花菜的做法:
1. 洗净晾干,加入1勺蚝油、2勺酱油、1勺辣椒酱、1勺孜然粉、1勺胡椒粉、食用油各加一勺,拌匀,腌制10分钟左右。
2. 切小朵,加入适量盐。
3. 放入空气炸锅,160度10分钟,中途翻拌一下。
4. 撒上蒜沫、小米辣,继续烤5分钟。
5. 少油、少盐,健康又美味
有机花菜的做法:
1. 洗净晾干,加入1勺蚝油、2勺酱油、1勺辣椒酱、1勺孜然粉、1勺胡椒粉、食用油各加一勺,拌匀,腌制10分钟左右。
2. 切小朵,加入适量盐。
3. 放入空气炸锅,160度10分钟,中途翻拌一下。
4. 撒上蒜沫、小米辣,继续烤5分钟。
5. 少油、少盐,健康又美味