一条糖醋鱼得运动多久（糖醋鱼怎样让它立起来）

至少运动半个小时。

糖醋鱼条的热量（以100克可食部分计）是255大卡（1066千焦），单位热量适中。可以油盐平淡一点，这就是吃货的代价。