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杨氏太极24式拳谱及记忆方法(杨氏24式太极拳口诀表)

杨氏太极24式拳谱及记忆方法(杨氏24式太极拳口诀表)

更新时间:2024-01-17 01:39:18

杨氏太极24式拳谱及记忆方法

二十四式太极拳动作有几个特点,第一,同一个动作是左右都练习一次。

第二,每个动作的名称都很形象,第三,整套太极拳练习的线路是先从右向左运动,后由场地左边向后退向右边,再从场地右边向左运动,到场地左边完成转身动作,再向右场地运动,到右场地最后是转身完成最后动作回到原点。

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