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供血不足吃什么食物(供血不足吃什么食物好得快)

供血不足吃什么食物(供血不足吃什么食物好得快)

更新时间:2024-01-31 15:46:15

供血不足吃什么食物

血液供应普遍不足患者的饮食原则是低盐低脂饮食。病人可以多吃蔬菜、洋葱、西红柿、水果、鱼、黑木耳、少量醋等。,不仅能起到抗氧化作用,还能延缓脑动脉硬化的发生。茶,尤其是红茶和绿茶;少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;避免饮酒和吸烟,避免精神压力和情绪波动。

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