练跆拳道要用到哪些器材（练跆拳道最简单的几个方法）

首先有道服，这不是最重要的，只不过是心里原因还要有沙袋，最好是那种大沙袋，小的效果不太好还有护具，练实战的，护具基本就是头盔，护胸，护臂，护腿，护裆，脚一般不要拳套露指的那种，练习柔韧性还要垫子