1、好处:生菜油是指新鲜榨取出来的菜籽油,含有较多的热量和脂肪,适当食用有助于为机体日常活动提供能量,
2、坏处:由于生菜油是由机器将油菜籽压榨制成,未经过高温消毒,吃了的话,会对身体造成伤害的,这就是吃生菜油的好处和坏处