豌豆不是主食,它通常被视为蔬菜或蛋白质来源。虽然豌豆富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,但它们的营养价值和能量密度相对较低。豌豆也不含大量的维生素和矿物质,所以它们通常被认为是蔬菜,可与其他蔬菜搭配食用,或用作肉类或鱼类的副菜。
在某些地区,豌豆也被用于制备面食、汤和饼干等食品,但这些食品往往需要其他主食组成部分来提供更多的能量和营养。
豌豆不是主食,它通常被视为蔬菜或蛋白质来源。虽然豌豆富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,但它们的营养价值和能量密度相对较低。豌豆也不含大量的维生素和矿物质,所以它们通常被认为是蔬菜,可与其他蔬菜搭配食用,或用作肉类或鱼类的副菜。
在某些地区,豌豆也被用于制备面食、汤和饼干等食品,但这些食品往往需要其他主食组成部分来提供更多的能量和营养。