老年人适合喝什么牛奶最好（中老年每天喝什么牛奶最好）

老年人适合和蒙牛全脂牛奶是最好的，因为这蒙牛全脂牛奶不但能够补钙而且补辛，还能够提神养颜，真的很适合中老年人使用。